23 Май 2011

Психолог Анжелика Пахомова: «Воспринимайте перемены, как повод изменить жизнь к лучшему»

В своей книге «Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно?» психолог Анжелика Пахомова дает советы.


В наше время такой страх преследует многих людей. Большинство из нас поставлены в такие условия, когда от работы зависит все. Оплата жилья, необходимое лечение, содержание детей... Как правило, человек живет от зарплаты до зарплаты и не может себе позволить расслабиться ни на один день. Так что вопрос о смене работы воспринимается как крах всего. Психолог Анжелика Пахомова в своей книге «Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно?» дает советы, как вести себя в ситуации, когда все приходится начинать сначала.

ya-nichego-ne-bous.jpgКупить книгу Анжелики Пахомовой «Я ничего не боюсь» в интернет-магазине издательства ОЛМА 128 р.

Главная мысль: воспринимайте перемены, как повод изменить жизнь к лучшему. В жизни постоянно происходят какие-то изменения, которые требуют действий. Например, хозяйка сказала, что будет продавать квартиру и теперь опять нужно искать жилье. Вас с работы уволили, и на поиски новой у вас максимум неделя. Детский сад, куда водили ребенка, закрылся и вас не с кем оставить малыша... Перестаньте бояться! Скажите себе: ну да, даже так — соврите : «Хорошо, значит, я найду квартиру получше! Давно мечтал сменить этот район» , «Ну что ж, вдруг сейчас мне подвернется хорошее предложение по работе. Давно я не оглядывался вокруг».

Пусть вы будете говорить это, не веря в то, что все так и будет. Но это будет первый шаг к тому, чтобы пойти в правильном направлении. Вы как бы даете понять высшим силам: Я — доволен! Я — не ропщу и жду, что вы наградите меня чем-то получше, чем я имел раньше. Но никакого нытья! Никакой озлобленности! Если поговорить с успешными и известными людьми, то выяснится, что очень часто положительные изменения начались с, казалось бы, неблагоприятных перемен. Просто судьба не знает другого способа заставить нас шевелиться, и ставит нас в сложные ситуации, которые призывают к действию.

Второе — не бойтесь никакой работы, и тогда у вас всегда будет уверенность в завтрашнем дне. Те, кто цепляются за свой статус, за свои деньги, автоматически попадают в «группу риска», откуда могут прийти к банкротству и полной потере всего. Избегайте высокомерия и не зарекайтесь. К этому призывает и старинная русская пословица. Если вы, рассевшись в ресторане в пятницу вечером, осоловело наблюдаете за мальчиком официантом и думаете: «Надо же... Как же это люди в таких местах работают?». Или не считает за человека мужчину, который открывает вам дверь в казино, то вы даете повод судьбе поучить вас и поставить вас в ситуацию, когда и вы ради куска хлеба пойдете на многое.

Подумайте: какая работа вам под силу? В состоянии ли вы заработать себе на хлеб, если отобрать у вас всё? Может, вы в хорошей физической форме и могли бы разгружать товарные вагоны? Или вы опытный водитель и могли бы подрабатывать частным извозом? А почему бы и нет? Пусть вы от этого не в восторге, но вы знаете, что в крайнем случае сможете выполнять эту работу. И может быть сейчас вам это кажется каким-то подвигом, но подумайте, что для многих людей это — нормальный каждодневный труд.

Единственный способ перестать бояться — это осознавать свою способность начать с нуля. Недаром так рассуждают большинство западных миллионеров. Они любят рассказывать, как поднялись со дна, могут запросто поздороваться с чернорабочим, потому что они знают, что зарекаться ни от чего не следует. Они говорят в своих интервью: «Оставьте меня без всего на улице, дайте мне год, и я заработаю свой первый миллион. Потому что я уже это однажды сделал». Вот какой уверенностью зарядили этих людей их достижения. Ну а некоторых деньги, увы, наоборот, порабощают. Они уже не помнят, откуда появляется в холодильнике еда, кто стирает им простыни и настолько привыкли к первоклассному сервису, что сломанный ноготь для них — трагедия. Такие люди от подспудного страха потерять свой статус никогда не избавятся. Потому что они действительно беспомощны.

Помните: Из пепла способен подняться только тот, кто не боится начинать все с нуля.В своей книге «Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно?» психолог Анжелика Пахомова дает советы

В наше время такой страх преследует многих людей. Большинство из нас поставлены в такие условия, когда от работы зависит все. Оплата жилья, необходимое лечение, содержание детей... Как правило, человек живет от зарплаты до зарплаты и не может себе позволить расслабиться ни на один день. Так что вопрос о смене работы воспринимается как крах всего. Психолог Анжелика Пахомова в своей книге «Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно?» дает советы, как вести себя в ситуации, когда все приходится начинать сначала.

Главная мысль: воспринимайте перемены, как повод изменить жизнь к лучшему. В жизни постоянно происходят какие-то изменения, которые требуют действий. Например, хозяйка сказала, что будет продавать квартиру и теперь опять нужно искать жилье. Вас с работы уволили, и на поиски новой у вас максимум неделя. Детский сад, куда водили ребенка, закрылся и вас не с кем оставить малыша... Перестаньте бояться! Скажите себе: ну да, даже так — соврите : «Хорошо, значит, я найду квартиру получше! Давно мечтал сменить этот район» , «Ну что ж, вдруг сейчас мне подвернется хорошее предложение по работе. Давно я не оглядывался вокруг».

Пусть вы будете говорить это, не веря в то, что все так и будет. Но это будет первый шаг к тому, чтобы пойти в правильном направлении. Вы как бы даете понять высшим силам: Я — доволен! Я — не ропщу и жду, что вы наградите меня чем-то получше, чем я имел раньше. Но никакого нытья! Никакой озлобленности! Если поговорить с успешными и известными людьми, то выяснится, что очень часто положительные изменения начались с, казалось бы, неблагоприятных перемен. Просто судьба не знает другого способа заставить нас шевелиться, и ставит нас в сложные ситуации, которые призывают к действию.

Второе — не бойтесь никакой работы, и тогда у вас всегда будет уверенность в завтрашнем дне. Те, кто цепляются за свой статус, за свои деньги, автоматически попадают в «группу риска», откуда могут прийти к банкротству и полной потере всего. Избегайте высокомерия и не зарекайтесь. К этому призывает и старинная русская пословица. Если вы, рассевшись в ресторане в пятницу вечером, осоловело наблюдаете за мальчиком официантом и думаете: «Надо же... Как же это люди в таких местах работают?». Или не считает за человека мужчину, который открывает вам дверь в казино, то вы даете повод судьбе поучить вас и поставить вас в ситуацию, когда и вы ради куска хлеба пойдете на многое.

Подумайте: какая работа вам под силу? В состоянии ли вы заработать себе на хлеб, если отобрать у вас всё? Может, вы в хорошей физической форме и могли бы разгружать товарные вагоны? Или вы опытный водитель и могли бы подрабатывать частным извозом? А почему бы и нет? Пусть вы от этого не в восторге, но вы знаете, что в крайнем случае сможете выполнять эту работу. И может быть сейчас вам это кажется каким-то подвигом, но подумайте, что для многих людей это — нормальный каждодневный труд.

Единственный способ перестать бояться — это осознавать свою способность начать с нуля. Недаром так рассуждают большинство западных миллионеров. Они любят рассказывать, как поднялись со дна, могут запросто поздороваться с чернорабочим, потому что они знают, что зарекаться ни от чего не следует. Они говорят в своих интервью: «Оставьте меня без всего на улице, дайте мне год, и я заработаю свой первый миллион. Потому что я уже это однажды сделал». Вот какой уверенностью зарядили этих людей их достижения. Ну а некоторых деньги, увы, наоборот, порабощают. Они уже не помнят, откуда появляется в холодильнике еда, кто стирает им простыни и настолько привыкли к первоклассному сервису, что сломанный ноготь для них — трагедия. Такие люди от подспудного страха потерять свой статус никогда не избавятся. Потому что они действительно беспомощны.


Помните: Из пепла способен подняться только тот, кто не боится начинать все с нуля.



Читайте также:

Наталия Правдина знает, в чем секрет привлечения денег и изобилия
Новинки от Луизы Хей
Ольга Андрюшина: «Если вы одинокая мама, не надо чувствовать себя мученицей»
Скажите «нет» страхам — живите уверенно